"L’eventuale
eccesso di calore derivante dall’alimentazione, in estate aumenta
ulteriormente la temperatura del corpo, che viene dispersa sudando. Per
affrontare meglio la canicola occorre seguire una dieta più leggera
rispetto a quella invernale, basandosi su cibi ricchi d’acqua, come per
esempio la frutta e gli ortaggi."Puoi continuare a leggere questo mio articolo (uscito sul numero di luglio-agosto della rivista Vita in Campagna) scaricando il PDF qui.
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