E' in avanzata lavorazione e uscirà nel prossimo settembre un mio nuovo libro.
Ecco qui le prime righe:
"Il nostro organismo è sede di attività vitali e di processi complessi che sono influenzati, nel bene e nel male, da molti fattori come, ad esempio, le abitudini alimentari, il clima, l’ambiente, l’inquinamento, il sonno, le emozioni, le relazioni sociali ecc. Almeno tre di questi meritano una riflessione specifica. Infatti una buona alimentazione, il movimento e una certa positiva attenzione alle emozioni e alle esigenze della mente, costituiscono i principali pilastri che sostengono e mantengono la nostra salute e il nostro benessere."
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