IL CIBO IN GRAVIDANZA, EDIZIONE GIUGNO 2014

E' uscita da pochi giorni l'edizione 2014 del mio libro IL CIBO IN GRAVIDANZA. Rivisto e rinnovato nei testi e nella grafica, in questo volume si trovano tante risposte agli interrogativi che si affollano nella mente della futura mamma ("E' vero che in gravidanza bisogna mangiare per due?"; "Quali sono gli alimenti più adatti e quali è bene evitare?"...), consigli per prevenire i disturbi più frequenti, uno schema dietetico e gustosi menu all'insegna di ortaggi, verdura e frutta per diete mediterranee, vegetariane e vegane.